Bazalka znižuje produkciu kortizolu, stresového hormónu, zlepšuje stav nervovej sústavy, znižuje stres, pomáha pri nespavosti a emočnom vyčerpaní.
Na prípravu upokojujúceho odvaru zalejte 2 polievkové lyžice nasekanej čerstvej bazalky litrom vriacej vody. Nápoj sa vylúhuje 20 minút.